9.7 km | 00:54:21 | 05:37/km日期: 2018-04-13 21:15 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 06'10" / 05'25" / 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'11" / 04'53" / 07'31" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+02'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'49") | 658 / 9658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.81 km 
adidas bounce 累積 :
1119.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'10" | 00:11'47" |
| 3 | 05'25" | 00:17'12" |
| 4 | 05'16" | 00:22'28" |
| 5 | 05'17" | 00:27'45" |
| 6 | 05'16" | 00:33'01" |
| 7 | 05'11" | 00:38'12" |
| 8 | 04'53" | 00:43'05" |
| 9 | 07'31" | 00:50'36" |
| 9.7 | 05'43" | 00:54'22" |
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