Che Wei Chang 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Che Wei Chang 嘉義
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6.7 km | 01:13:41 | 11:00/km

日期: 2018-04-13 17:44 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'25" / 10'27" / 10'14" / 11'02" / 10'15" / 10'03" / 14'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 141.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	10'27"	00:21'52"
3	10'14"	00:32'06"
4	11'02"	00:43'08"
5	10'15"	00:53'23"
6	10'03"	01:03'26"
6.7	14'49"	01:13'42"

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