5.0 km | 00:26:53 | 05:20/km日期: 2018-04-13 07:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'10" / 05'08" / 05'06" / 05'12" / 05'07" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 36 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'08" | 00:11'18" |
| 3 | 05'06" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 05'07" | 00:26'43" |
| 5.0 | 04'29" | 00:26'53" |
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