8.5 km | 00:49:58 | 05:52/km日期: 2018-04-13 05:13 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'03" / 05'51" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.32 km 
美津濃 皇速 累積 :
348.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'03" | 00:19'15" |
| 4 | 05'51" | 00:25'06" |
| 5 | 05'35" | 00:30'41" |
| 6 | 05'31" | 00:36'12" |
| 7 | 05'35" | 00:41'47" |
| 8 | 05'37" | 00:47'24" |
| 8.5 | 05'07" | 00:49'59" |
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