5.7 km | 00:26:00 | 04:33/km日期: 2018-04-12 19:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4805 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'41" / 04'37" / 04'28" / 04'26" / 04'27" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'18") | 1009 / 1009 | 185 / 114 |
| 2 | | 04'32" (+00'09") | 1004 / 2014 | 184 / 119 |
| 3 | | 04'27" (+00'04") | 1003 / 3017 | 186 / 120 |
| 4 | | 04'26" (+00'03") | 1009 / 4027 | 185 / 121 |
| 5 | | 04'23" | 1002 / 5029 | 184 / 123 |
| 6 | | 04'42" (+00'19") | 712 / 5742 | 182 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'37" | 00:09'18" |
| 3 | 04'28" | 00:13'46" |
| 4 | 04'26" | 00:18'12" |
| 5 | 04'27" | 00:22'39" |
| 5.7 | 04'42" | 00:26'00" |
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