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    Hsing Kuo 高雄
    ID 333344
    229 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hsing Kuo
    6.2 km | 00:41:29 | 06:44/km
    日期: 2018-04-12 16:27 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
    Pace: 07'33" / 06'53" / 07'34" / 06'29" / 06'02" / 05'54" / 06'06" /

    連續上坡1.4k腳可以，呼吸急促全程用嘴……，還要再練習

    4月累積里程 : 174.57 km
    Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago
    簡多多, 海豚在轉彎 和其他 61 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    王峙仁 運動愉快~
    2018-04-12 17:35 ·
     2 個人推
    發哥 晚安 練跑愉快
    2018-04-12 17:40 ·
     2 個人推
    庫吉寶寶 Kuo哥，好熱阿，運動愉快!
    2018-04-12 18:15 ·
     2 個人推
    李慈仁 運動愉快
    2018-04-12 18:21 ·
     2 個人推
    Maggie Huang 晚安，跑步快樂！
    記得多多補充水份哦！
    用餐好心情！^^
    2018-04-12 18:28 ·
     2 個人推
    小米 晚安 其實髒髒包好不好吃我覺得看個人對甜點的喜愛 不過現在還蠻夯的嚐鮮一下也不錯啊!^^
    2018-04-12 18:43 ·
     2 個人推
    吳布丁 上坡我不行..大概500公尺就暈倒了..哈哈
    2018-04-12 18:50 ·
     2 個人推
    黃新穆 晚上好 運動愉快
    2018-04-12 19:04 ·
     2 個人推
    陳繼陶 郭兄 晚安!
    感謝來訪鼓勵，備感溫馨，感恩~
    高雄氣溫已飆到30度，真是"熱情"洋溢耶~跑步時請多補充水份喔 !!
    順祝您闔家幸福安康，喜悅開心 ^_^
    2018-04-12 19:17 ·
     2 個人推
    李清恩 晚安運動快樂
    2018-04-12 19:48 ·
     2 個人推
    和志180 運動愉快
    2018-04-12 20:04 ·
     2 個人推
    黃志榮 晚安運動愉快好心情 !
    2018-04-12 20:24 ·
     2 個人推
    Jason Liu 晚安.運動愉快!有練就有差,慢慢來加油~
    2018-04-12 20:48 ·
     2 個人推
    王嘉鵬 晚安
    加油
    2018-04-12 20:53 ·
     2 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ (*^_^*)晚安安運動愉快^_^
    2018-04-12 22:15 ·
     2 個人推
    陳冠彰 郭兄晚安 跑步快樂
    2018-04-12 23:07 ·
     3 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-04-12 23:11 ·
     3 個人推
    侯忠義 週五愉快
    運動舒眠
    2018-04-13 22:19 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'33"00:07'33"
    206'53"00:14'26"
    307'34"00:22'00"
    406'29"00:28'29"
    506'02"00:34'31"
    605'54"00:40'25"
    6.206'06"00:41'20"

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