5.0 km | 00:21:51 | 04:21/km日期: 2018-04-11 19:14 - 平均心率: 178 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'01" / 04'18" / 04'26" / 04'32" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'18" | 00:08'19" |
| 3 | 04'26" | 00:12'45" |
| 4 | 04'32" | 00:17'17" |
| 5 | 04'32" | 00:21'49" |
| 5.0 | 03'13" | 00:21'51" |
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