6.4 km | 00:35:57 | 05:34/km日期: 2016-04-01 20:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 359 Cal
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'26" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'26" | 00:16'22" |
| 4 | 05'41" | 00:22'03" |
| 5 | 05'44" | 00:27'47" |
| 6 | 05'50" | 00:33'37" |
| 6.4 | 05'33" | 00:36'04" |
留言 
展開計圈分析
