Chen Hung Weng 2018/04/10 訓練日誌

Chen Hung Weng 基隆
ID 367540

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Chen Hung Weng

10.0 km | 00:54:55 | 05:29/km

日期: 2018-04-10 22:35 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'46" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'17" / 05'30" / 05'15" / 05'22" / 05'47" / 05'17" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 150.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Emilia, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'34"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'33"	00:22'21"
5	05'17"	00:27'38"
6	05'30"	00:33'08"
7	05'15"	00:38'23"
8	05'22"	00:43'45"
9	05'47"	00:49'32"
10	05'17"	00:54'49"
10.0	232'55"	00:54'58"

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