Jesse Ma 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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3.0 km | 00:16:07 | 05:22/km

日期: 2018-04-10 21:29 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'45" / 04'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41" (+00'57")

992 / 992

2

04'48"

(10'27")

04'44"

1011 / 2003

3

05'31"

(15'58")

05'32" (+00'48")

995 / 2998

4月累積里程 : 200.19 km

ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 : 2583.7 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, 莊秀菊和其他 14 人說推

·

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-04-10 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	04'42"	00:10'27"
3.0	05'31"	00:15'58"

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朋友動態

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