Li-an Tseng 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Li-an Tseng 新竹
ID 310415

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5.1 km | 00:41:05 | 08:00/km

日期: 2018-04-09 20:29 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'10" / 08'24" / 08'22" / 08'18" / 08'02" / 07'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'24"	00:17'34"
3	08'22"	00:25'56"
4	08'18"	00:34'14"
5	08'02"	00:42'16"
5.1	07'30"	00:43'16"

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