6.0 km | 00:29:00 | 04:49/km日期: 2018-04-08 21:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'07" / 04'53" / 05'03" / 04'29" / 04'37" / 04'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.91 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 wide 累積 :
377.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'53" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 04'29" | 00:19'32" |
| 5 | 04'37" | 00:24'09" |
| 6 | 04'49" | 00:28'58" |
| 6.0 | 04'12" | 00:29'01" |
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