7.0 km | 00:48:45 | 06:56/km日期: 2018-04-04 07:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'21" / 07'01" / 07'05" / 06'56" / 06'50" / 06'54" / 06'30" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'17") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'01" | 00:14'22" |
| 3 | 07'05" | 00:21'27" |
| 4 | 06'56" | 00:28'23" |
| 5 | 06'50" | 00:35'13" |
| 6 | 06'54" | 00:42'07" |
| 7 | 06'30" | 00:48'37" |
| 7.0 | 06'30" | 00:48'46" |
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