王慈寬 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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6.2 km | 00:40:05 | 06:24/km

日期: 2018-04-05 15:51 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'23" / 06'19" / 06'28" / 06'26" / 06'23" / 06'23" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'03")

990 / 990

2

06'25"

(12'42")

06'18" (+00'01")

1016 / 2006

3

06'23"

(19'05")

06'25" (+00'08")

992 / 2999

4

06'31"

(25'36")

06'25" (+00'08")

1013 / 4013

5

06'31"

(32'07")

06'28" (+00'11")

1005 / 5019

展開計圈分析

有烏雲～沒下雨～非常悶熱～

4月累積里程 : 189.08 km

UA Speedform Europa CT 3020975-101 累積 : 938.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

威諾, kimicheng 和其他 58 人說推

·

觀看另 15 則留言

陳曉慧午安假期運動愉快

2018-04-06 15:54 ·

2 個人推

吳承恩慈寬小姐晚安，祝用餐愉快

2018-04-06 19:14 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'19"	00:12'42"
3	06'28"	00:19'10"
4	06'26"	00:25'36"
5	06'23"	00:31'59"
6	06'23"	00:38'22"
6.2	06'08"	00:39'54"

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