|  25.0 km | 01:59:50 | 04:47/km | 第6半馬| 官方成績 | | 日期 | 2014-01-26 | | 成績 | 01:59:50 | | 總名次 | 158 / 1669 | | 分組名次 | 49 / 596 | | 平均速度 | 04:47/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:24'51" (+04'41") | 00:50'20" (+00'59") | | 00:25'29" (+05'19") | | 00:24'31" (+04'21") | 00:49'21" | | 00:24'50" (+04'40") | | 00:20'10" | 00:00'00" | |
日期: 2014-01-26 06:30 - 地點: 旗美花海 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1440 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%  高雄跑山雞  高雄跑山雞  經過媽祖神像旁, 滿心期待今日的路跑旅程... 高雄跑山雞  剛開始一路一直以5分速跟著安平快樂跑的跑友跑,謝謝啦!!後來他們掉速後,就再尋找新的五分速目標一直到21k,發覺這樣的過程還蠻有趣的!! 高雄跑山雞  說好的旗美花海大概就這樣,可看性不高,不過賽道風景還不錯,空氣新鮮.稍稍彌補心中的失落感. 高雄跑山雞  賽後與神速又帥的波叔自拍,讚...... 高雄跑山雞  竟然賽後還有義工看我手拿滿東西不方便拆晶片還主動說要幫我拆,實在是貼心,真是太謝謝他了,這種待遇應該不會有第二次了,有點不好意思!!! 高雄跑山雞  小佩夫妻檔今天回家鄉跑步兼慶生真是太有意義了!!!時間不多,不然應該留下來請他們帶我去老街逛逛!!! 高雄跑山雞  柯南大太猛了,一路抽筋還是努力的拼回來,拼戰精神了得,賽後狂拉筋恢復中 高雄跑山雞  賽後大夥在像熱氣球的大紅燈籠後方拍照留念!這次主題路跑沒啥氣氛,有點落漆. 高雄跑山雞  準備開車回家時,才發現我車停在有名的旗山天后宮廟前,順便進去參拜一下,祈求今年平安健康順心,每個波切島路跑團的跑友都能過好年,下個月的旗山天后宮馬拉松再見了!!原本滿心期待可以欣賞花海享受美食補給,可是卻都落空了!這場比賽評價只能說SOSO,唯一的享受就是空氣新鮮,賽道風景還不錯.一路上狀況還算不錯,跟著安平快樂跑配5分速悠閒跑著,後來10K後他們速度變慢又繼續尋找新的5分速目標,10-13K跟著5分速馬尾妹,13K-17K跟著勇腳姐,17K-21K跟著鳳慢音樂大叔,最後3K折返後吃補給時還因為Ricky大哥叫我而被水嗆到,不過此時鬥志燃燒起來,就稍稍加速完成今天的比賽,感覺還不賴! 賽前宣言: 美濃旗山小吃比跑步重要... 1月累積里程 : 277.68 km | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'40" | 00:04'40" | | 2 | 05'10" | 00:09'50" | | 3 | 05'01" | 00:14'51" | | 4 | 05'00" | 00:19'51" | | 5 | 05'00" | 00:24'51" | | 6 | 05'00" | 00:29'51" | | 7 | 05'10" | 00:35'01" | | 8 | 05'19" | 00:40'20" | | 9 | 05'01" | 00:45'21" | | 10 | 04'59" | 00:50'20" | | 11 | 04'50" | 00:55'10" | | 12 | 04'50" | 01:00'00" | | 13 | 04'50" | 01:04'50" | | 14 | 05'10" | 01:10'00" | | 15 | 04'51" | 01:14'51" | | 16 | 04'50" | 01:19'41" | | 17 | 05'00" | 01:24'41" | | 18 | 04'49" | 01:29'30" | | 19 | 05'00" | 01:34'30" | | 20 | 05'11" | 01:39'41" | | 21 | 04'59" | 01:44'40" | | 22 | 04'41" | 01:49'21" | | 23 | 04'40" | 01:54'01" | | 24 | 04'50" | 01:58'51" | | 24.2 | 06'37" | 01:59'51" |
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