5.2 km | 00:29:47 | 05:41/km日期: 2018-04-04 19:15 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'48" / 05'05" / 05'03" / 06'08" / 05'35" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.05 km 
ㄚ拖3代 藍 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'05" | 00:11'53" |
| 3 | 05'03" | 00:16'56" |
| 4 | 06'08" | 00:23'04" |
| 5 | 05'35" | 00:28'39" |
| 5.2 | 04'50" | 00:29'47" |
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