5.3 km | 00:36:58 | 06:58/km日期: 2018-04-04 15:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'50" / 06'46" / 07'58" / 06'56" / 06'42" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'12") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 07'58" | 00:21'34" |
| 4 | 06'56" | 00:28'30" |
| 5 | 06'42" | 00:35'12" |
| 5.3 | 07'51" | 00:37'32" |
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