陳昭誠 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭誠台北市
ID 348538

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4.2 km | 00:22:47 | 05:27/km

日期: 2018-04-04 08:21 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'40" / 05'10" / 05'31" / 05'30" / 08'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.90 km

NIKE ？累積 : 587.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳孫文, 莊英超和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

Paxson Xia 哦～開始跑啦！

2018-04-04 18:40 ·

1 個人推

陳昭誠哈哈對啊

2018-04-04 18:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'10"	00:10'50"
3	05'31"	00:16'21"
4	05'30"	00:21'51"
4.2	08'21"	00:23'23"

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