14.0 km | 01:17:58 | 05:35/km日期: 2018-04-03 18:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 12608 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'38" / 05'23" / 05'27" / 05'45" / 05'36" / 05'44" / 05'20" / 05'45" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 05'41" / 05'19" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'21") | 1005 / 1005 | 158 / 111 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2006 | 160 / 116 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1005 / 3011 | 162 / 111 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1005 / 4017 | 161 / 108 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1001 / 5019 | 160 / 111 |
| 6 | | 05'47" (+00'28") | 1007 / 6026 | 162 / 106 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1005 / 7032 | 161 / 115 |
| 8 | | 05'47" (+00'28") | 1002 / 8034 | 161 / 106 |
| 9 | | 05'40" (+00'21") | 1002 / 9037 | 162 / 108 |
| 10 | | 05'30" (+00'11") | 1004 / 10041 | 162 / 111 |
| 11 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 11042 | 162 / 109 |
| 12 | | 05'29" (+00'10") | 1006 / 12048 | 161 / 112 |
| 13 | | 05'36" (+00'17") | 1004 / 13053 | 162 / 109 |
| 14 | | 05'15" | 963 / 14016 | 163 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.98 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'23" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'45" | 00:22'13" |
| 5 | 05'36" | 00:27'49" |
| 6 | 05'44" | 00:33'33" |
| 7 | 05'20" | 00:38'53" |
| 8 | 05'45" | 00:44'38" |
| 9 | 05'38" | 00:50'16" |
| 10 | 05'35" | 00:55'51" |
| 11 | 05'32" | 01:01'23" |
| 12 | 05'25" | 01:06'48" |
| 13 | 05'41" | 01:12'29" |
| 14 | 05'19" | 01:17'48" |
| 14.0 | -4'-31" | 01:17'58" |
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