陳柏裕 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏裕苗栗
ID 245333

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2.1 km | 00:12:46 | 06:01/km

日期: 2018-04-03 18:28 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 2241 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'41" / 06'09" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'41"

1005 / 1005

177 / 98

2

06'08"

(11'52")

06'07" (+00'26")

1001 / 2007

174 / 93

3

00'54"

(12'46")

07'15" (+01'34")

123 / 2131

170 / 80

小腿好硬...

4月累積里程 : 128.77 km

SKECHERS Ride 4 累積 : 2000.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, 溫仁孝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'09"	00:11'50"
2.1	06'51"	00:12'41"

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