10.2 km | 00:57:21 | 05:36/km日期: 2014-01-18 08:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'32" / 05'33" / 05'40" / 05'53" / 05'46" / 05'46" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 240 / 10240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'24" | 00:11'12" |
| 3 | 05'22" | 00:16'34" |
| 4 | 05'25" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 05'33" | 00:33'04" |
| 7 | 05'40" | 00:38'44" |
| 8 | 05'53" | 00:44'37" |
| 9 | 05'46" | 00:50'23" |
| 10 | 05'46" | 00:56'09" |
| 10.2 | 05'03" | 00:57'22" |
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