6.2 km | 00:43:48 | 07:04/km日期: 2018-04-01 18:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'46" / 07'12" / 07'02" / 07'30" / 07'03" / 06'50" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'25") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'12" | 00:13'58" |
| 3 | 07'02" | 00:21'00" |
| 4 | 07'30" | 00:28'30" |
| 5 | 07'03" | 00:35'33" |
| 6 | 06'50" | 00:42'23" |
| 6.2 | 07'09" | 00:43'48" |
展開計圈分析
留言 
