SuApin 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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110.5 km | 04:58:32 | 22.2 km/h

日期: 2018-04-01 10:21 - 卡路里: 3628 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

單車
--
福和橋
騎車的熱誠已經消失很久
慶祝一下愚人節
希望是一個好的開始

4月累積里程 : 223.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李國財, 依拜俊賢和其他 136 人說推

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觀看另 18 則留言

吳壬豪運動愉快

2018-04-03 01:39 ·

1 個人推

飛龍好強大的自行車練騎！

2018-04-09 15:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.5	-1.1 %
2	25.4	-1.3 %
3	30.8	-0.6 %
4	29.0	-2.4 %
5	31.3	4.3 %
6	32.1	-3.8 %
7	30.5	-2.6 %
8	30.8	4.2 %
9	32.4	-2.2 %
10	28.1	3.4 %
11	29.5	2.0 %
12	33.6	-7.2 %
13	29.3	-2.2 %
14	34.3	-1.7 %
15	34.6	2.4 %
16	34.6	3.3 %
17	30.0	4.2 %
18	27.9	-1.0 %
19	26.3	-1.1 %
20	27.5	2.0 %
21	24.7	1.7 %
22	25.5	-2.3 %
23	27.5	-1.4 %
24	26.9	2.4 %
25	26.1	2.0 %
26	26.3	-3.0 %
27	27.3	-1.7 %
28	25.0	3.0 %
29	21.4	-1.7 %
30	24.5	-1.2 %
31	24.5	2.2 %
32	25.2	-1.8 %
33	25.0	-1.3 %
34	23.1	6.5 %
35	26.3	2.0 %
36	25.2	-2.3 %
37	18.4	2.6 %
38	30.0	-0.6 %
39	25.2	-1.9 %
40	23.7	1.5 %
41	27.7	3.4 %
42	29.8	-1.8 %
43	25.7	-1.7 %
44	22.6	2.3 %
45	25.2	2.2 %
46	25.0	1.7 %
47	24.3	-1.4 %
48	21.8	3.5 %
49	13.6	-2.4 %
50	15.6	3.0 %
51	28.6	-1.8 %
52	28.1	-1.9 %
53	27.5	1.8 %
54	27.5	1.6 %
55	27.3	-0.8 %
56	29.5	-2.0 %
57	25.9	2.2 %
58	24.2	2.0 %
59	21.3	2.0 %
60	25.0	-0.6 %
61	23.8	1.7 %
62	20.7	3.8 %
63	22.2	-2.4 %
64	23.5	2.5 %
65	24.3	-1.8 %
66	27.9	3.0 %
67	10.4	4.3 %
68	22.0	-1.2 %
69	23.1	-1.6 %
70	21.3	-2.7 %
71	23.1	-1.3 %
72	12.5	-2.2 %
73	24.2	3.3 %
74	18.9	-2.1 %
75	19.7	3.3 %
76	23.2	1.6 %
77	24.0	-2.2 %
78	19.1	-1.7 %
79	22.5	-1.7 %
80	11.3	4.6 %
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82	20.0	2.2 %
83	25.5	-1.7 %
84	24.0	5.0 %
85	23.1	5.7 %
86	21.7	-5.6 %
87	23.2	3.7 %
88	21.4	-1.1 %
89	18.6	-2.3 %
90	20.6	-3.8 %
91	23.2	5.7 %
92	18.2	3.6 %
93	20.8	-2.7 %
94	24.2	2.3 %
95	22.8	2.8 %
96	24.0	2.5 %
97	22.9	-3.0 %
98	19.4	2.7 %
99	21.8	-3.6 %
100	21.3	5.0 %
101	16.0	-2.2 %
102	20.2	1.7 %
103	25.2	-1.8 %
104	22.0	4.0 %
105	18.1	-3.4 %
106	22.0	-1.5 %
107	21.3	5.2 %
108	24.0	-4.3 %
109	17.7	4.7 %
110	20.3	-2.1 %
111	20.1	-7.4 %
110.4	-15.1	2.3 %

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