captain 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

captain 台北市
ID 94326

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8.0 km | 00:47:07 | 05:53/km

日期: 2018-04-01 14:56 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'55" / 05'45" / 06'11" / 05'57" / 06'00" / 05'53" / 05'54" / 05'31" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

jimmy, 江鼎國和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'45"	00:11'40"
3	06'11"	00:17'51"
4	05'57"	00:23'48"
5	06'00"	00:29'48"
6	05'53"	00:35'41"
7	05'54"	00:41'35"
8	05'31"	00:47'06"
8.0	15'49"	00:47'10"

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