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黃惠珍❤河馬跑不快
雲林
ID 173379
262 位追隨者
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黃惠珍❤河馬跑不快
15.8 km
|
01:37:33
|
9.7 km/h
日期:
2018-04-01 07:41
-
地點:
糖廠
-
天氣:
好天氣
-
卡路里:
421 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
91%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'05"
(05'05")
11.84 (-10.80)
1003 / 1003
2
05'18"
(10'23")
11.36 (-11.29)
1000 / 2004
3
02'41"
(13'04")
22.64
1007 / 3012
4
16'55"
(29'59")
3.55 (-19.09)
1000 / 4012
5
05'10"
(35'09")
11.69 (-10.95)
1005 / 5018
展開計圈分析
6
05'25"
(40'34")
11.11 (-11.53)
1002 / 6020
7
04'00"
(44'34")
15.06 (-7.58)
1004 / 7024
8
04'06"
(48'40")
14.57 (-8.07)
994 / 8019
9
04'01"
(52'41")
14.94 (-7.70)
996 / 9016
10
04'14"
(56'55")
14.29 (-8.36)
1006 / 10023
11
04'16"
(01:01'11")
14.01 (-8.63)
994 / 11017
12
05'52"
(01:07'03")
10.37 (-12.27)
1013 / 12030
13
03'55"
(01:10'58")
15.32 (-7.32)
999 / 13030
14
05'01"
(01:15'59")
11.84 (-10.80)
987 / 14017
15
09'47"
(01:25'46")
6.22 (-16.42)
1013 / 15031
16
06'55"
(01:32'41")
6.75 (-15.89)
778 / 15809
雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
·
留言
朴子溪自行車步道員工騎乘休閒活動 還好有風好涼!
4月累積里程 :
23.88 km
Android - Sony D6653 上傳
| 6 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
曾怡誠
和其他
40
人說推
·
留言
羅吉偉
運動愉快
2018-04-01 12:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
-2.3 %
2
11.3
-3.4 %
3
22.4
4.4 %
4
3.5
-2.8 %
5
11.8
3.0 %
6
11.0
-4.4 %
7
15.1
4.2 %
8
14.6
-2.8 %
9
14.9
1.4 %
10
14.2
-2.5 %
11
14.1
3.3 %
12
10.2
4.7 %
13
15.3
2.2 %
14
12.0
-2.3 %
15
6.2
3.4 %
15.8
6.6
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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