8.4 km | 01:10:32 | 08:25/km日期: 2018-04-01 07:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 10'23" / 06'04" / 06'19" / 06'36" / 08'45" / 08'27" / 08'28" / 11'06" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+05'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'37" (+05'33") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 06'04" | 00:16'27" |
| 3 | 06'19" | 00:22'46" |
| 4 | 06'36" | 00:29'22" |
| 5 | 08'45" | 00:38'07" |
| 6 | 08'27" | 00:46'34" |
| 7 | 08'28" | 00:55'02" |
| 8 | 11'06" | 01:06'08" |
| 8.4 | 11'38" | 01:10'32" |
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