7.1 km | 00:43:05 | 06:03/km日期: 2018-04-01 06:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6909 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'03" / 05'44" / 06'08" / 05'42" / 05'45" / 06'00" / 06'16" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 1000 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1005 / 2005 | 171 / 101 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1004 / 3010 | 168 / 97 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1008 / 4019 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'41" | 1003 / 5023 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1005 / 6028 | 165 / 100 |
| 7 | | 06'20" (+00'39") | 1002 / 7031 | 129 / 121 |
| 8 | | 11'09" (+05'28") | 106 / 7137 | 63 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.45 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 06'08" | 00:17'55" |
| 4 | 05'42" | 00:23'37" |
| 5 | 05'45" | 00:29'22" |
| 6 | 06'00" | 00:35'22" |
| 7 | 06'16" | 00:41'38" |
| 7.1 | 12'52" | 00:43'00" |
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