3.0 km | 00:27:06 | 09:02/km日期: 2014-01-19 08:04 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%
Pace: 07'04" / 07'25" / 07'20" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'16") | 245 / 245 |
| 2 | | 13'41" (+08'00") | 245 / 491 |
| 3 | | 05'41" | 245 / 737 |
| 4 | | 11'18" (+05'37") | 245 / 983 |
| 5 | | 07'02" (+01'21") | 245 / 1229 |
| 6 | | 12'40" (+06'59") | 245 / 1475 |
| 7 | | 13'04" (+07'23") | 245 / 1721 |
| 8 | | 12'07" (+06'26") | 245 / 1967 |
| 9 | | 06'50" (+01'09") | 245 / 2213 |
| 10 | | 12'32" (+06'51") | 245 / 2459 |
| 11 | | 07'06" (+01'25") | 245 / 2705 |
| 12 | | 02'06" | 245 / 2951 |
1月累積里程 :
26.32 km 
NIKE FREE 3.0 v4 累積 :
2491.2 kmAndroid - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'25" | 00:14'29" |
| 3 | 07'20" | 00:21'49" |
| 3.0 | -2702'-49" | 00:27'06" |
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