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Man Kit Cheng
新界
ID 313291
11 位追隨者
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Man Kit Cheng
64.0 km
|
08:47:50
|
08:14/km
|
第14馬
SRTI環島60挑戰體驗 2018
官方成績
日期
2018-03-30
成績
08:47:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'12")
00:28'12"
00:56'58"
10 km
(00:56'58")
00:28'46" (+00'34")
15 km
(01:31'06")
00:34'08" (+05'56")
01:16'38" (+19'40")
20 km
(02:13'36")
00:42'30" (+14'18")
25 km
(02:58'41")
00:45'05" (+16'53")
01:28'57" (+31'59")
30 km
(03:42'33")
00:43'52" (+15'40")
35 km
(04:27'21")
00:44'48" (+16'36")
01:33'43" (+36'45")
40 km
(05:16'16")
00:48'55" (+20'43")
45 km
(06:10'19")
00:54'03" (+25'51")
01:40'28" (+43'30")
50 km
(06:56'44")
00:46'25" (+18'13")
55 km
(07:42'00")
00:45'16" (+17'04")
01:28'08" (+31'10")
60 km
(08:24'52")
00:42'52" (+14'40")
Finish
(08:47:50)
日期:
2018-03-30 07:56
-
卡路里:
3891 Cal
-
平均步頻:
146
-
溫度:
20°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'02"
(08'02")
04'59"
1609 / 1609
2
09'12"
(17'15")
05'43" (+00'44")
1609 / 3218
3
09'54"
(27'10")
06'09" (+01'10")
1609 / 4828
4
09'32"
(36'42")
05'55" (+00'56")
1609 / 6437
5
09'05"
(45'48")
05'39" (+00'40")
1609 / 8046
展開計圈分析
6
09'07"
(54'55")
05'39" (+00'40")
1609 / 9656
7
09'54"
(01:04'49")
06'09" (+01'10")
1609 / 11265
8
10'35"
(01:15'24")
06'34" (+01'35")
1609 / 12874
9
12'27"
(01:27'52")
07'44" (+02'45")
1609 / 14484
10
09'39"
(01:37'31")
05'59" (+01'00")
1609 / 16093
11
15'17"
(01:52'48")
09'29" (+04'30")
1609 / 17702
12
16'08"
(02:08'57")
10'01" (+05'02")
1609 / 19312
13
11'33"
(02:20'31")
07'11" (+02'12")
1609 / 20921
14
11'09"
(02:31'40")
06'55" (+01'56")
1609 / 22530
15
18'35"
(02:50'15")
11'33" (+06'34")
1609 / 24140
16
16'00"
(03:06'16")
09'56" (+04'57")
1609 / 25749
17
17'01"
(03:23'17")
10'34" (+05'35")
1609 / 27358
18
12'00"
(03:35'18")
07'27" (+02'28")
1609 / 28968
19
12'17"
(03:47'35")
07'37" (+02'38")
1609 / 30577
20
12'21"
(03:59'56")
07'40" (+02'41")
1609 / 32186
21
18'33"
(04:18'29")
11'31" (+06'32")
1609 / 33796
22
13'20"
(04:31'49")
08'17" (+03'18")
1609 / 35405
23
21'02"
(04:52'52")
13'04" (+08'05")
1609 / 37014
24
11'20"
(05:04'12")
07'02" (+02'03")
1609 / 38624
25
14'07"
(05:18'20")
08'46" (+03'47")
1609 / 40233
26
23'26"
(05:41'46")
14'33" (+09'34")
1609 / 41842
27
15'36"
(05:57'23")
09'42" (+04'43")
1609 / 43452
28
13'30"
(06:10'53")
08'23" (+03'24")
1609 / 45061
29
13'36"
(06:24'30")
08'27" (+03'28")
1609 / 46670
30
14'40"
(06:39'10")
09'07" (+04'08")
1609 / 48280
31
17'00"
(06:56'11")
10'34" (+05'35")
1609 / 49889
32
13'57"
(07:10'08")
08'40" (+03'41")
1609 / 51498
33
14'07"
(07:24'16")
08'46" (+03'47")
1609 / 53108
34
15'56"
(07:40'12")
09'54" (+04'55")
1609 / 54717
35
13'21"
(07:53'34")
08'17" (+03'18")
1609 / 56326
36
15'08"
(08:08'42")
09'24" (+04'25")
1609 / 57936
37
13'06"
(08:21'48")
08'08" (+03'09")
1609 / 59545
38
12'47"
(08:34'36")
07'57" (+02'58")
1609 / 61154
39
12'13"
(08:46'50")
07'35" (+02'36")
1609 / 62764
40
00'59"
(08:47'50")
08'20" (+03'21")
119 / 62884
賽後評分:
第一次環香港島
給 4 星
3月累積里程 :
292.43 km
TCX 上傳
| 6 years ago
LEO HO
,
keith chan
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
04'26"
00:10'10"
3
05'43"
00:15'53"
4
06'18"
00:22'11"
5
06'01"
00:28'12"
6
05'51"
00:34'03"
7
05'54"
00:39'57"
8
05'35"
00:45'32"
9
05'49"
00:51'21"
10
05'37"
00:56'58"
11
06'13"
01:03'11"
12
06'06"
01:09'17"
13
07'02"
01:16'19"
14
08'24"
01:24'43"
15
06'23"
01:31'06"
16
05'52"
01:36'58"
17
08'14"
01:45'12"
18
10'42"
01:55'54"
19
11'00"
02:06'54"
20
06'42"
02:13'36"
21
07'30"
02:21'06"
22
06'55"
02:28'01"
23
07'15"
02:35'16"
24
13'02"
02:48'18"
25
10'23"
02:58'41"
26
10'54"
03:09'35"
27
10'16"
03:19'51"
28
07'56"
03:27'47"
29
07'44"
03:35'31"
30
07'02"
03:42'33"
31
07'43"
03:50'16"
32
08'29"
03:58'45"
33
10'19"
04:09'04"
34
10'47"
04:19'51"
35
07'30"
04:27'21"
36
17'15"
04:44'36"
37
08'10"
04:52'46"
38
07'03"
04:59'49"
39
07'34"
05:07'23"
40
08'53"
05:16'16"
41
14'29"
05:30'45"
42
12'54"
05:43'39"
43
09'35"
05:53'14"
44
09'11"
06:02'25"
45
07'54"
06:10'19"
46
08'26"
06:18'45"
47
08'03"
06:26'48"
48
09'12"
06:36'00"
49
13'43"
06:49'43"
50
07'01"
06:56'44"
51
08'19"
07:05'03"
52
08'53"
07:13'56"
53
08'58"
07:22'54"
54
12'17"
07:35'11"
55
06'49"
07:42'00"
56
08'22"
07:50'22"
57
08'05"
07:58'27"
58
10'42"
08:09'09"
59
09'05"
08:18'14"
60
06'38"
08:24'52"
61
08'26"
08:33'18"
62
07'40"
08:40'58"
62.9
07'44"
08:47'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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64.0 km | 08:47:50 | 08:14/km | 第14馬
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