elainechan 2012/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

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11.7 km | 01:14:59 | 06:25/km

日期: 2012-10-20 21:02 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal

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elainechan

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11.6K in 1:15
舒適的午后跑操場，可惜穿了不舒適的衣物，心還想跑卻只能提早收工了。第一次躺在草地上收操吸取地氣真是舒服，真想躺在草地上打小盹，赤足又走了好一會兒，夕陽真是無限好。

跑後耐餓適應力還要再試幾次，減重真痛苦 :(

BTW,今天發現田徑場六塊肌的跑友也實在是太多了吧!@@ 起跑快3點還有一點熱其實不算太好跑~親眼看到大概4-5個袒胸露背肌肉人一起跑步~添加獨跑趣味這樣...

10月累積里程 : 200.37 km

手動上傳 | 12 years ago

donchi, 吳昭儀和其他 17 人說推

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