Xie Jun Jie 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Jun Jie 基隆
ID 260287

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5.0 km | 00:28:29 | 05:39/km

日期: 2018-03-28 16:47 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'47" / 05'27" / 05'36" / 05'10" / 06'11" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'44" (+00'33")

993 / 993

2

05'27"

(11'09")

05'27" (+00'16")

998 / 1992

3

05'41"

(16'50")

05'36" (+00'25")

1012 / 3004

4

05'15"

(22'05")

05'11"

1010 / 4015

5

06'06"

(28'11")

06'08" (+00'57")

992 / 5008

6

00'11"

(28'22")

05'35" (+00'24")

32 / 5040

3月累積里程 : 10.07 km

NIKE ZOOM FLY 2 累積 : 734.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

蘇明, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'27"	00:11'14"
3	05'36"	00:16'50"
4	05'10"	00:22'00"
5	06'11"	00:28'11"
5.0	04'34"	00:28'22"

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