5.0 km | 00:32:33 | 06:28/km日期: 2018-03-19 16:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'31" / 06'26" / 06'30" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1006 / 1006 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'27" (+00'07") | 1004 / 2010 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1004 / 3014 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1003 / 4017 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1007 / 5024 | 181 / 84 |
| 6 | | 05'59" | 27 / 5052 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.87 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 06'31" | 00:19'22" |
| 4 | 06'26" | 00:25'48" |
| 5 | 06'30" | 00:32'18" |
| 5.0 | 08'59" | 00:32'33" |
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