陳國勝 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳國勝彰化
ID 264117

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7.2 km | 00:52:52 | 07:19/km

日期: 2018-03-26 21:00 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 12'20" / 06'54" / 05'53" / 06'52" / 06'51" / 06'57" / 05'15" / 08'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

玲玲玲, Annie Ho 和其他 44 人說推

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觀看另 6 則留言

林慧君國勝哥，晚安~ 運動愉快^^
我的腳也差不多好了耶！自我感覺良好~

2018-03-27 17:59 ·

1 個人推

Mina 米娜國勝哥，午安喲～

2018-03-28 15:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	06'54"	00:19'14"
3	05'53"	00:25'07"
4	06'52"	00:31'59"
5	06'51"	00:38'50"
6	06'57"	00:45'47"
7	05'15"	00:51'02"
7.2	08'49"	00:52'53"

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