5.1 km | 00:28:40 | 05:40/km日期: 2018-03-25 16:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'31" / 05'31" / 07'19" / 05'48" / 05'53" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 07'19" | 00:18'21" |
| 4 | 05'48" | 00:24'09" |
| 5 | 05'53" | 00:30'02" |
| 5.1 | 04'45" | 00:30'19" |
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