Sherry 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry 新北市
ID 113078

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半馬 | 02:26:26 | 06:56/km | 第6半馬

「Running Land」玩轉大地－峨眉鄉環湖路賽

官方成績
日期	2018-03-25
成績	02:26:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'22")

00:34'22" (+02'41")

01:08'11"

10 km

(01:08'11")

00:33'49" (+02'08")

15 km

(01:45'04")

00:36'53" (+05'12")

01:08'34" (+00'23")

20 km

(02:16'45")

00:31'41"

Finish

(02:26:26)

日期: 2018-03-25 06:52 - 總爬升: 361 m - 卡路里: 1040 Cal - 總步數: 24156 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

新北市

Sherry

·

賽後評分: 路線優美，補給好。
給 4 星

3月累積里程 : 115.81 km

美津濃 rider 17 累積 : 536.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

王進星, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'26"	00:13'09"
3	06'45"	00:19'54"
4	06'45"	00:26'39"
5	07'43"	00:34'22"
6	06'38"	00:41'00"
7	07'19"	00:48'19"
8	06'33"	00:54'52"
9	06'33"	01:01'25"
10	06'46"	01:08'11"
11	06'33"	01:14'44"
12	07'21"	01:22'05"
13	07'30"	01:29'35"
14	06'56"	01:36'31"
15	08'33"	01:45'04"
16	06'33"	01:51'37"
17	06'09"	01:57'46"
18	05'48"	02:03'34"
19	07'16"	02:10'50"
20	05'55"	02:16'45"
21	07'35"	02:24'20"
21.0	166'40"	02:26'26"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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