10.0 km | 00:56:22 | 05:37/km日期: 2018-03-21 21:19 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'38" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 05'25" / 05'33" / 05'23" / 05'37" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'39") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.21 km 
Adidas FeaTher 4 累積 :
118.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'38" | 00:17'14" |
| 4 | 05'45" | 00:22'59" |
| 5 | 05'34" | 00:28'33" |
| 6 | 05'46" | 00:34'19" |
| 7 | 05'25" | 00:39'44" |
| 8 | 05'33" | 00:45'17" |
| 9 | 05'23" | 00:50'40" |
| 10 | 05'37" | 00:56'17" |
| 10.0 | 07'22" | 00:56'23" |
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