姚明成 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

姚明成屏東
ID 317834

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3.0 km | 00:20:20 | 06:40/km

日期: 2018-03-23 16:49 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'50" / 06'31" / 06'18" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'34")

988 / 988

2

06'32"

(13'16")

06'31" (+00'17")

1002 / 1990

3

06'16"

(19'32")

06'14"

1002 / 2993

4

00'28"

(20'00")

10'30" (+04'16")

44 / 3038

3月累積里程 : 92.90 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'31"	00:13'21"
3	06'18"	00:19'39"
3.0	07'00"	00:20'00"

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朋友動態

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