7.1 km | 00:47:39 | 06:42/km日期: 2018-03-19 05:41 - 平均心率: 48 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'18" / 06'38" / 07'05" / 06'56" / 06'27" / 06'06" / 06'18" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 267.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'38" | 00:13'56" |
| 3 | 07'05" | 00:21'01" |
| 4 | 06'56" | 00:27'57" |
| 5 | 06'27" | 00:34'24" |
| 6 | 06'06" | 00:40'30" |
| 7 | 06'18" | 00:46'48" |
| 7.1 | 08'01" | 00:47'39" |
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