蘇裕峯 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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13.4 km | 01:15:26 | 05:37/km

日期: 2014-01-22 05:05 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 58%

Pace: 05'25" / 06'41" / 05'32" / 05'28" / 05'29" / 05'22" / 05'56" / 05'30" / 05'27" / 05'22" / 05'18" / 05'22" / 05'56" / 06'28" /

1月累積里程 : 408.60 km

ASICS 2013 虎走隱藏款TJR269-0725 累積 : 1869.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

Earl, Colin Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'41"	00:12'06"
3	05'32"	00:17'38"
4	05'28"	00:23'06"
5	05'29"	00:28'35"
6	05'22"	00:33'57"
7	05'56"	00:39'53"
8	05'30"	00:45'23"
9	05'27"	00:50'50"
10	05'22"	00:56'12"
11	05'18"	01:01'30"
12	05'22"	01:06'52"
13	05'56"	01:12'48"
13.4	06'27"	01:15'26"

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