黃小唯 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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6.0 km | 00:34:40 | 05:46/km

日期: 2018-03-20 19:09 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5759 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'57" / 05'49" / 05'41" / 05'36" / 05'45" / 05'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

29'04"

(29'04")

05'48"

5003 / 5003

167 / 102

2

05'36"

(34'40")

05'36"

1000 / 6003

160 / 111

3月累積里程 : 135.36 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3	05'41"	00:17'27"
4	05'36"	00:23'03"
5	05'45"	00:28'48"
6	05'21"	00:34'09"
6.0	00'00"	00:34'40"

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