11.0 km | 00:57:03 | 05:10/km日期: 2018-03-20 14:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'06" / 05'12" / 05'06" / 05'06" / 04'42" / 10'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'09" | 00:11'06" |
| 3 | 05'06" | 00:16'12" |
| 4 | 05'09" | 00:21'21" |
| 5 | 05'09" | 00:26'30" |
| 6 | 05'12" | 00:31'42" |
| 7 | 05'06" | 00:36'48" |
| 8 | 05'12" | 00:42'00" |
| 9 | 05'06" | 00:47'06" |
| 10 | 05'06" | 00:52'12" |
| 11 | 04'42" | 00:56'54" |
| 11.0 | 10'39" | 00:57'03" |
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