7.0 km | 00:55:45 | 07:57/km日期: 2018-03-19 16:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'25" / 07'48" / 07'56" / 10'37" / 09'08" / 06'27" / 05'28" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+05'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'46" (+12'18") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 07'48" | 00:12'13" |
| 3 | 07'56" | 00:20'09" |
| 4 | 10'37" | 00:30'46" |
| 5 | 09'08" | 00:39'54" |
| 6 | 06'27" | 00:46'21" |
| 7 | 05'28" | 00:51'49" |
| 7.0 | 17'21" | 00:51'55" |
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