沈小安 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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6.4 km | 00:31:08 | 04:53/km

日期: 2014-01-21 18:40 - 地點: 柳營科技園區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49%

Pace: 04'41" / 04'55" / 04'51" / 04'44" / 05'01" / 05'14" / 04'40" /

1月累積里程 : 211.90 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1061.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

moly, 沈小安和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'55"	00:09'36"
3	04'51"	00:14'27"
4	04'44"	00:19'11"
5	05'01"	00:24'12"
6	05'14"	00:29'26"
6.4	04'40"	00:31'08"

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