徐達文 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐達文新竹
ID 294036

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5.0 km | 00:24:21 | 04:52/km

日期: 2018-03-18 19:50 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'54" / 06'00" / 06'04" / 05'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

999 / 999

2

06'05"

(11'54")

06'03" (+00'14")

1003 / 2003

3

06'04"

(17'58")

06'02" (+00'13")

1003 / 3007

4

05'50"

(23'48")

05'49"

1001 / 4008

5

00'33"

(24'21")

05'56" (+00'07")

92 / 4101

3月累積里程 : 31.00 km

雜牌夾腳拖累積 : 239.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Harold Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	06'04"	00:17'58"
4	05'50"	00:23'48"
5.0	00'33"	00:24'21"

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