2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 59070

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8.2 km | 00:51:01 | 06:14/km

日期: 2018-03-18 17:20 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'02" / 06'38" / 06'14" / 06'15" / 06'13" / 06'02" / 05'56" / 05'45" / 05'21" /

3月累積里程 : 18.46 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1091.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'38"	00:13'40"
3	06'14"	00:19'54"
4	06'15"	00:26'09"
5	06'13"	00:32'22"
6	06'02"	00:38'24"
7	05'56"	00:44'20"
8	05'45"	00:50'05"
8.2	05'21"	00:51'01"

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成績 : 04:39:10

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