Jeffery Yeh（三等國民） 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

22.0 km | 01:38:10 | 04:27/km | 第10半馬

全球最美木棉花道超半程馬拉松~白河國小創校120周年校慶嘉年華

官方成績
日期	2018-03-18
成績	01:38:10
總名次	14 / 751
分組名次	1 / 151
平均速度	04:27/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:20'53")

00:20'53"

00:44'19"

10 km

(00:44'19")

00:23'26" (+02'33")

15 km

(01:07'19")

00:23'00" (+02'07")

00:45'47" (+01'28")

20 km

(01:30'06")

00:22'47" (+01'54")

Finish

(01:38:10)

日期: 2018-03-18 06:30 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

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Jeffery Yeh（三等國民）

·

賽前宣言: 試試

賽後評分: 送很多東西!!!
給 5 星

3月累積里程 : 195.38 km

Zepro 雲豹 ZM17A022308 LEOPARD 累積 : 524.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林彥廷, 許宜蓁和其他 15 人說推

·

觀看另 5 則留言

2018-03-18 21:55 ·

1 個人推

許宜蓁哇～恭喜分1漂亮完賽

2018-03-18 23:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	03'59"	00:07'48"
3	04'13"	00:12'01"
4	04'21"	00:16'22"
5	04'31"	00:20'53"
6	04'45"	00:25'38"
7	04'39"	00:30'17"
8	04'41"	00:34'58"
9	04'50"	00:39'48"
10	04'31"	00:44'19"
11	04'23"	00:48'42"
12	04'49"	00:53'31"
13	04'26"	00:57'57"
14	04'51"	01:02'48"
15	04'31"	01:07'19"
16	04'32"	01:11'51"
17	04'21"	01:16'12"
18	04'34"	01:20'46"
19	04'40"	01:25'26"
20	04'40"	01:30'06"
21	04'38"	01:34'44"
21.8	04'34"	01:38'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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