毓傑 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

毓傑屏東
ID 368375

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4.5 km | 00:35:42 | 07:56/km

日期: 2018-03-17 17:03 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'46" / 07'36" / 08'10" / 07'49" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'42" (+00'05")

1021 / 1021

2

07'47"

(15'39")

07'37"

1020 / 2041

3

08'09"

(23'48")

08'09" (+00'32")

999 / 3041

4

07'56"

(31'44")

07'53" (+00'16")

1006 / 4047

5

03'58"

(35'42")

07'56" (+00'19")

499 / 4547

3月累積里程 : 143.52 km

Brooks T7 累積 : 264.6 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

Ria 多1k都不要捏，哈哈

2018-03-17 17:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'36"	00:15'22"
3	08'10"	00:23'32"
4	07'49"	00:31'21"
4.5	08'42"	00:35'42"

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