6.8 km | 00:34:17 | 05:03/km日期: 2018-03-17 07:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'17" / 04'06" / 07'16" / 04'01" / 04'55" / 05'39" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'13") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'21" (+00'26") | 405 / 817 |
| 3 | | 04'15" (+00'20") | 407 / 1225 |
| 4 | | 04'07" (+00'12") | 411 / 1636 |
| 5 | | 04'05" (+00'10") | 408 / 2045 |
| 6 | | 11'01" (+07'06") | 453 / 2498 |
| 7 | | 04'05" (+00'10") | 408 / 2906 |
| 8 | | 04'00" (+00'05") | 429 / 3336 |
| 9 | | 04'03" (+00'08") | 413 / 3750 |
| 10 | | 03'58" (+00'03") | 426 / 4176 |
| 11 | | 04'01" (+00'06") | 417 / 4593 |
| 12 | | 09'00" (+05'05") | 501 / 5095 |
| 13 | | 04'11" (+00'16") | 396 / 5491 |
| 14 | | 03'55" | 421 / 5913 |
| 15 | | 04'03" (+00'08") | 404 / 6317 |
| 16 | | 06'06" (+02'11") | 458 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
277.84 km 
ASICS 虎走5-wide 累積 :
554.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'06" | 00:08'23" |
| 3 | 07'16" | 00:15'39" |
| 4 | 04'01" | 00:19'40" |
| 5 | 04'55" | 00:24'35" |
| 6 | 05'39" | 00:30'14" |
| 6.8 | 05'13" | 00:34'17" |
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