7.1 km | 00:39:18 | 05:31/km日期: 2018-03-17 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'52" / 05'33" / 05'25" / 05'19" / 05'16" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'52" | 00:17'11" |
| 4 | 05'33" | 00:22'44" |
| 5 | 05'25" | 00:28'09" |
| 6 | 05'19" | 00:33'28" |
| 7 | 05'16" | 00:38'44" |
| 7.1 | 04'36" | 00:39'18" |
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