8.1 km | 00:42:01 | 05:12/km日期: 2018-03-16 19:19 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8380 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'12" / 05'09" / 05'07" / 05'11" / 05'12" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'25") | 1007 / 1007 | 197 / 93 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1007 / 2015 | 197 / 95 |
| 3 | | 05'12" (+00'11") | 1008 / 3023 | 197 / 97 |
| 4 | | 05'04" (+00'03") | 1005 / 4029 | 199 / 98 |
| 5 | | 05'06" (+00'05") | 1002 / 5032 | 200 / 97 |
| 6 | | 05'09" (+00'08") | 1006 / 6038 | 200 / 96 |
| 7 | | 05'11" (+00'10") | 1009 / 7048 | 200 / 96 |
| 8 | | 05'01" | 1004 / 8052 | 203 / 97 |
| 9 | | 04'06" | 56 / 8109 | 197 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
283.54 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'12" | 00:16'01" |
| 4 | 05'09" | 00:21'10" |
| 5 | 05'07" | 00:26'17" |
| 6 | 05'11" | 00:31'28" |
| 7 | 05'12" | 00:36'40" |
| 8 | 05'06" | 00:41'46" |
| 8.1 | 04'23" | 00:42'01" |
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